[黃精][황정]

[黃精][황정] 

 

久服輕身駐顔不老不飢. 

根莖花實皆可服之. 

採根, 先用滾水綽去苦汁, 九蒸九曝食之. 

或陰乾搗末, 每日淨水調服. 忌食梅實[本草].
황정을 오랫동안 먹으면 몸이 가벼워지고 얼굴빛이 좋아지며 

늙지 않고 배고픈 줄을 모른다. 

뿌리와 줄기, 꽃과 열매 모두 먹는다. 

뿌리를 캐서 먼저 팔팔 끓인 물로 충분히 쓴 즙을 없앤 다음, 

9번 찌고 9번 햇볕에 말려서 먹는다. 

혹은 그늘에 말려 찧어서 가루를 내어 매일 깨끗한 물에 타서 먹는다. 

매실을 먹어서는 안 된다(본초).