월 송 농 원

[草決明子][초결명자]

久服令人不睡[本草].
오랫동안 먹으면 잠을 자지 않게 된다(본초).

[馬頭骨][마두골 / 말의 머리뼈] 

 
主喜眠. 作枕枕之, 令不睡[本草].
잠자기 좋아하는 것을 치료한다.
베개로 만들어 베면 잠을 자지 않게 된다(본초). 

[伏翼][복익 / 박쥐]

取血滴目中, 令不睡[本草].
박쥐의 피를 눈에 떨어뜨리면 잠을 자지 않게 된다(본초).

[苦菜及苦苣][고체급고거 / 쓴나물과 쓴상추] 

 
皆令不睡. 久食之少睡[本草].
고채와 고거는 모두 잠이 오지 않게 한다.
오래 먹으면 잠을 적게 잔다(본초).

[茶][차]

令人少睡. 溫服, 除好睡[本草].
잠을 적게 자게 한다.
따뜻하게 먹으면 잠이 많은 것을 없애준다(본초).

[烏梅][오매]

治不眠. 作茶飮, 令得睡[本草].
잠을 자지 못하는 것을 치료한다.
차로 만들어 마시면 잠을 자게 된다(본초).

[通草][통초]

療脾疸常欲眠. 煮服之[本草].
비달(脾疸)로 늘 자려고 하는 것을 치료한다.

삶아서 먹는다(본초). 

[沙參][사삼 / 더덕] 

 
治多睡, 常欲眠.
煮服或作虀食之[本草].
잠이 많고 늘 자려고 하는 것을 치료한다.
삶아서 먹거나 버무려 먹는다(본초). 

[蓴][순 / 순채]  

 
常食令人嗜睡[本草]. 
순채를 늘 먹으면 잠이 잘 온다(본초).

[蕨][궐 / 고사리] 

 
食之令人多睡[本草].
고사리를 먹으면 잠이 많아진다(본초).