[童尿][동뇨]


利大腸.
和薑汁或和甘草末少許, 飮之[本草].
대장의 기를 잘 통하게 한다.
동변에 생강즙을 타서 먹거나 감초가루를 조금씩 타서 마신다(본초).

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[牛乳][우유]



利大腸.
作粥常服, 或生飮之亦佳[本草].
대장의 기를 잘 통하게 한다.
죽을 끓여 늘 먹거나 날로 마셔도 좋다(본초).

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[菘菜][숭채 / 배추] 

 
通利腸胃.
作羹作虀葅常食[本草].
장과 위의 기를 잘 통하게 한다.
국을 끓여 먹거나 버무려서 늘 먹는다(본초).

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[冬瓜][동과]


利大小腸.
作羹作虀常食之[本草].
대소장의 기를 잘 통하게 한다.
국을 끓여 먹거나 버무려서 늘 먹는다(본초).

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[葱白][총백 / 파흰밑]


通大小腸.

取汁飮, 煮汁飮之並佳[本草].
대소장의 기를 잘 통하게 한다.
즙을 내어 마시거나 달인 즙을 마셔도 좋다(본초).

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[絲蓴][사순 / 순나물]



補大小腸虛氣.
作羹作虀食之佳[本草].
대소장의 허한 기를 보한다.
국을 끓여 먹거나 겉절이로 버무려 먹으면 좋다(본초).

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[水芹][수근 / 미나리] 

 
利大小腸.

取莖葉, 擣絞汁飮之, 或作葅茹常食之[本草].
대소장의 기를 잘 통하게 한다. 
미나리 줄기와 잎을 찧어서 즙을 짜서 마시거나

나물로 무쳐서 늘 먹는다(본초).

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[麻仁][마인 / 삼의 씨] 

 
治大腸風熱, 大便結澁.
水硏取汁, 作粥服[本草].
대장의 풍열로 대변이 굳어 나오지 않는 것을 치료한다.
물에 갈아 즙을 짜서 죽을 쑤어 먹는다(본초).

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[脂麻油][지마유 / 참기름] 

 
卽香油也.
通大小腸.

單服之, 或和水荏粥服之[本草]. 
지마유는 향유(香油)이다.
대소장의 기를 잘 통하게 한다.
지마유만 먹거나 물로 쑨 들깨죽에 타서 먹는다(본초).

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[桃花][도화]


利大小腸.
花落時拾取, 和麵作燒餠食之良[本草].
대소장의 기를 잘 통하게 한다.
꽃이 질 때 주워서 밀가루에 섞어 떡으로 지져 먹으면 좋다(본초).

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