[肝臟導引法][간장도인법]

[肝臟導引法][간장도인법]
可正坐, 以兩手相重, 按下, 徐緩身左右各三五度.

又可正坐, 兩手拽相叉, 飜覆向胸三五度.

此能去肝家積聚風邪毒氣[臞仙].
똑바로 앉아서 양손을 겹쳐 허벅다리를 누른 다음

천천히 몸을 좌우로 늘어지게 돌리기를 15번씩 한다.

다시 똑바로 앉아서 양손을 서로 깍지 끼고 뒤집어 손등이 가슴을 향하게 하여

잡아당기기를 15번 하면 간에 생긴 적취, 풍사, 독기를 없앨 수 있다(구선).