[肝臟修養法][간장수양법]
常以正月二月三月朔旦, 東面平坐,
叩齒三通, 吸震宮靑氣入口, 九呑之, 閉氣九十息[養性書].
늘 음력 정월과 이월, 삼월의 초하룻날 아침에 동쪽을 향하여 평좌하고
이[齒]를 상하로 3번 부딪치고[叩], 동쪽의 맑은 공기[震宮靑氣]를 입으로 9번 마신 다음
90번 숨쉴 동안만큼 숨을 내쉬지 않는다(양성서).
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