[海松子][해송자 / 잦]


久服輕身延年, 不飢不老.
作粥, 常服最佳[本草].
오래 먹으면 몸이 가벼워지고 오래 살며 배고픈 줄을 모르고 늙지 않는다.
죽을 쑤어 늘 먹는 것이 가장 좋다(본초).

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