[海松子][해송자 / 잦]
久服輕身延年, 不飢不老. 作粥, 常服最佳[本草]. 오래 먹으면 몸이 가벼워지고 오래 살며 배고픈 줄을 모르고 늙지 않는다. 죽을 쑤어 늘 먹는 것이 가장 좋다(본초).
