[千金麨][천금초]
蜜1.2kg 白麪3.6kg 香油1.2kg 白茯苓150g
甘草75g 生薑去皮150g 乾薑炮75g
爲末 拌勻搗作塊 甑內蒸熟 陰乾爲末 每取一大匙, 冷水 調下
可經100日不飢 其麨於絹袋盛之 可留至10年(類聚).
꿀 1,200g, 흰밀가루 3,600g, 참기름 1,200g, 흰솔풍령(백복령) 160g,
감초 80g, 생강(껍질을 버린 것) 160g, 건강(싸서 구운 것) 80g.
위의 약들을 가루내어 고루 버무려 섞어서 시루에 넣고 찐다.
이것을 그늘에 말려 가루내어 한번에 큰 숟가락으로 하나씩
찬물에 타 먹으면 1백 일 동안 배가 고프지 않다.
이 가루를 명주주머니에 넣어두면 10년을 둬둘 수 있다[류취].
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