[糯米][나미]

[斷穀不飢藥][단곡불기약]

[糯米][나미 / 찹쌀]

若遇凶年 穀貴

取糯米一斗淘洗 百蒸百曝 搗末 日一飡 以冷水

得30日都盡 則可終身不食 不飢(本草).

흉년이 들어 식량이 귀할 때에는 찹쌀 1말을 씻어 일어 쪄서

햇볕에 말리기를 1백 번 한 다음 가루내어 하루 1번씩 찬물로 먹어야 하는데

30일 동안 다 먹으면 죽을 때까지 음식을 먹지 않아도 배가 고프지 않다[본초].