[海松子][해송자 / 잣] 

 
主虛羸, 令肥健人.
作粥常服, 甚佳[本草].
허해서 몸이 야윈 것을 치료하여 살을 찌우고 튼튼하게 하는 것을 주치한다.
죽을 쑤어 늘 먹으면 매우 좋다(본초).

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