[斷穀不飢藥][단곡불기약]

[何首烏][하수오 / 은조롱]

採根蒸暴丸散 任意亦可生啖 可休粮(本草).

뿌리를 쪄서 햇볕에 말려 알약을 만들거나

가루내어 마음대로 먹기도 하고 생것을 씹어서 먹기도 한다.

그러므로 곡식을 먹지 않아도 된다[본초].

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