[環跳二穴][환도2혈]

在髀樞中 側伸下足屈上足取之(銅人).
넙적다리뼈의 윗쪽 가운데 있다.
모로 누워서 다리를 구부리고 침혈을 잡는다[동인].
在髀樞碾子骨(一作硯子)後 宛宛中(入門).
넙적다리 전자골(연자골이라고도 한다) 뒤 우묵한 곳에 있다[입문].
鍼入一寸 留十呼 可灸五十壯(銅人).
침은 1치를 놓고 10번 숨쉴 동안 꽂아 두며 뜸은 50장을 뜬다[동인].

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