[蓮子][연자 / 연밥]
主五藏不足氣.
爲末, 作粥常服. 其根曰藕, 蒸食甚補五藏[本草].연씨는 오장의 부족한 기를 다스린다.
가루내어 죽을 쑤어 늘 먹는다. 그 뿌리를 우(藕)라고 하는데, 쪄서 먹으면 오장을 매우 잘 보한다(본초).
