[蓮子][연자]

[蓮子][연자 / 연밥] 

 
主五藏不足氣.

爲末, 作粥常服. 其根曰藕, 蒸食甚補五藏[本草].
연씨는 오장의 부족한 기를 다스린다.

가루내어 죽을 쑤어 늘 먹는다.
그 뿌리를 우(藕)라고 하는데, 쪄서 먹으면 오장을 매우 잘 보한다(본초).